-
In je innerlijke kracht ZIJN
-
Een liefde voor jezelf dag
Liefde voor je lijf, je voeten, jezelf! Een dag om uit het hoofd te gaan, in het hart. Deze dag vindt plaats op 1 juni 2025. Kom je ook? Zie onze flyer voor meer informatie.
-
Balanceren
Balanceren. Dat was het ‘resultaat’ van mijn creatieve meditatie. Met verf. Met kleur. Met emotie. “Balanceren in de beweging. Heen en weer. Zijn. In balans.” Nou, dat zou ik vaker willen 🙂 Vandaag was zo’n dag. In balans zijn. Heel vaak is mijn leven niet in balans. Leef ik in uitersten. Vrolijk. Of juist heel…
-
Ik ‘doe’ geen asana, ik ‘ben’ een asana
Al jaren ben ik met yoga bezig. Inmiddels mag ik mijzelf officieel ‘yogadocent’ noemen. Ik weet niet of deze titel de lading dekt, maar dat is wellicht iets voor een andere blog 🙂 Waar ik het nu over wil hebben, zijn de asanas; de houdingen. In de ‘yogabijbel’; de yoga sutra’s van Patanjali; staat in…